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　　骨(gu)質疏(shu)(shu)松(song)(song)是(shi)一種(zhong)由(you)于各種(zhong)原因(yin)所(suo)導致骨(gu)脆性(xing)增加(jia)，易發(fa)生(sheng)(sheng)骨(gu)折(zhe)的全身性(xing)骨(gu)病。臨(lin)床上主要表(biao)現為(wei)乏力、腰背或四肢(zhi)疼痛、脊柱畸形，甚至(zhi)骨(gu)折(zhe)。患(huan)者在出現相(xiang)關癥狀后，可以通過(guo)體格檢(jian)查(cha)、x線(xian)檢(jian)查(cha)等(deng)方式來確診。骨(gu)質疏(shu)(shu)松(song)(song)無遺(yi)傳性(xing)，也(ye)無法治(zhi)愈，但是(shi)患(huan)者可以通過(guo)藥物治(zhi)療(liao)和物理療(liao)法等(deng)方式來緩(huan)解(jie)癥狀。由(you)于骨(gu)質疏(shu)(shu)松(song)(song)的表(biao)現并無特異性(xing)，很容(rong)易與其他(ta)骨(gu)性(xing)疾病相(xiang)混淆，所(suo)以大(da)家很容(rong)易產生(sheng)(sheng)誤(wu)解(jie)，延誤(wu)最佳的治(zhi)療(liao)時機(ji)。接下來針對骨(gu)質疏(shu)(shu)松(song)(song)的原因(yin)以及骨(gu)質疏(shu)(shu)松(song)(song)的高發(fa)人群等(deng)相(xiang)關問題，下面請(qing)北京醫(yi)(yi)院主任醫(yi)(yi)師(shi)紀泉為(wei)我們進行解(jie)答。

　　骨質增(zeng)生(sheng)和骨質疏松(song)都是由于缺鈣引(yin)起的嗎?

　　骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松(song)癥的原因(yin)包括缺鈣，但(dan)骨(gu)質(zhi)(zhi)增生不(bu)是(shi)由于缺鈣引起(qi)，而是(shi)在關節不(bu)穩定的基礎(chu)上形(xing)成(cheng)的。若人體鈣攝入(ru)不(bu)足或(huo)流(liu)失(shi)嚴重會形(xing)成(cheng)骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松(song)癥，導致骨(gu)頭脆性(xing)增加，強(qiang)度降低。同時也有一(yi)些疾(ji)病(bing)會造成(cheng)骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松(song)癥，一(yi)些慢性(xing)損傷會造成(cheng)骨(gu)質(zhi)(zhi)增生。

　　骨質(zhi)疏松(song)的主要人群有哪些?

　　骨質疏松的主要人群為(wei)絕經(jing)后(hou)的女性、老年人、體重低下、平時(shi)飲(yin)食(shi)不規(gui)律、抽煙、飲(yin)酒(jiu)的人。其(qi)中(zhong)，絕經(jing)后(hou)的女性和70歲以(yi)后(hou)的老年人患有骨質疏松較為(wei)常見。對于圍絕經(jing)的女性即使骨密(mi)度正常也應(ying)(ying)加以(yi)重視，需提前采取預(yu)防措施。同時(shi)也應(ying)(ying)需根(gen)據個人情(qing)況適當干預(yu)疾病發(fa)生。

　　我們通(tong)常(chang)都說三分(fen)治(zhi)，七(qi)分(fen)護，因此骨(gu)質疏松(song)的(de)(de)(de)(de)患者在日常(chang)生活(huo)中除了嚴(yan)格遵照醫囑進行治(zhi)療(liao)之外，還需要從各(ge)(ge)方面(mian)進行各(ge)(ge)項護理。我們最(zui)容易(yi)著(zhu)手(shou)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)飲食(shi)(shi)護理。進食(shi)(shi)合適的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，有(you)利于改善骨(gu)質疏松(song)的(de)(de)(de)(de)情況，比如患者可以多進食(shi)(shi)含有(you)魚骨(gu)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物補(bu)充(chong)鈣元素(su)。患者還應該適當進行功能鍛(duan)煉，但要注意避(bi)免(mian)活(huo)動度太大，誘發骨(gu)折等并(bing)發癥。

　　(本(ben)文來(lai)源于家庭醫生在線)