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　　由(you)于(yu)人們的(de)(de)(de)(de)長期不(bu)注意飲(yin)食(shi)(shi)，才會導致自己(ji)患(huan)(huan)上胃(wei)潰瘍這一疾病。胃(wei)潰瘍患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)腸胃(wei)是很脆(cui)弱的(de)(de)(de)(de)，常常吃了食(shi)(shi)物(wu)不(bu)消化，腹部不(bu)舒服等癥(zheng)狀，一些刺激的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)也是會對患(huan)(huan)者(zhe)胃(wei)粘(zhan)膜造成損害(hai)的(de)(de)(de)(de)。因此(ci)，科學(xue)飲(yin)食(shi)(shi)對患(huan)(huan)者(zhe)顯得十分重要，飲(yin)食(shi)(shi)療法(fa)對胃(wei)潰瘍病情能起到緩(huan)解的(de)(de)(de)(de)作用，患(huan)(huan)者(zhe)自身(shen)多調(diao)理自己(ji)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)，才能有(you)利(li)于(yu)減輕病情。那么，哪些食(shi)(shi)物(wu)對胃(wei)潰瘍有(you)好處?

 　　平時的(de)食物本(ben)身要容易消(xiao)化：清淡的(de)、不油膩的(de)、纖維素少的(de)、軟一點的(de)。如(ru)水果、青菜、豆腐、綠豆粥(zhou)、鮮奶(nai)、饅頭、各類蛋、等(deng)等(deng)。

　　注重平時(shi)營(ying)養(yang)(yang)(yang)的補充，在保證身體(ti)足夠(gou)熱量(liang)攝入的同時(shi)，減少胃的工(gong)作量(liang)。多(duo)吃些高蛋(dan)白食物(wu)及高維(wei)生素食物(wu)，保證機體(ti)內各種營(ying)養(yang)(yang)(yang)素的充足，防止貧血和(he)營(ying)養(yang)(yang)(yang)不良，如瘦肉(rou)、雞、魚、肝腎等(deng)內臟(zang)以(yi)及綠葉(xie)蔬菜、番(fan)茄、茄子、紅棗等(deng)。

　　當胃(wei)酸(suan)分(fen)泌過多時，可(ke)喝牛(niu)奶、吃饅頭或面包(bao)以中和胃(wei)酸(suan)。當胃(wei)酸(suan)分(fen)泌減少時，可(ke)用濃縮的(de)肉湯(tang)、雞湯(tang)、帶酸(suan)味的(de)水果(guo)或果(guo)汁，以刺激胃(wei)液(ye)的(de)分(fen)泌，幫助消化。

　　多(duo)進食(shi)健(jian)胃的食(shi)品，譬(pi)如多(duo)吃(chi)乳酪(乳糖不耐的人(ren)可以喝(he))、牛蒡(bang)、木瓜、木耳等，饅頭(tou)可以養胃，不妨試試作(zuo)為(wei)主食(shi)。

　　有從事辦公室(shi)工作的(de)(de)胃潰瘍患者，還(huan)需注意，上班(ban)一個小時，中間要站起來走動(dong)3分鐘。中午吃過飯以(yi)后，最好是(shi)慢走10分鐘，在(zai)坐下工作，以(yi)免(mian)導致腸胃消化困難，并且，吃飯時還(huan)要注意放慢速度。另(ling)外，在(zai)夏季不可一味的(de)(de)貪(tan)涼，過冷的(de)(de)食(shi)物對刺激胃粘膜的(de)(de)傷害是(shi)很(hen)大的(de)(de)。